다이어트 식단
08월 18일( 저녁식사 221kcal)
네@jing1108
- 2025.08.18 18:07
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저녁 221kcal 17:27
탄수화물(1.7%) 5.30 / 316g
단백질(56.6%) 32.80 / 58g
지방(16.3%) 7.80/ 48g
| 하림 블랙페퍼 닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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