다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 390kcal)
카@yjc770
- 2025.08.18 16:33
- 2
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아침 390kcal 16:31
탄수화물(2.0%) 9.00 / 446g
단백질(10.4%) 8.50 / 82g
지방(10.4%) 7.10/ 68g
| 아보카도반개 (1회, 1g) | 130kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 오트밀 요거트 (1개, 190g) | 190kcal |
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