건강한 돼지 말고요!
8/17. 다이어트
beebee87
- 2025.08.17 19:18
- 6
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61.33
아~어제 밤에..너무 배고파서 볶음밥 반절 해치움...
350칼로리정도 됨...그거먹어서 늘어있는듯!!!
점심 2시 : 남은 훈제오리볶음밥[350칼로리] + 계란[70칼로리] +묵은지참치김밥(냉동)[390칼로리]
4시 프레첼머랭쿠키 한통+우유한잔
5시 카페라떼 1/2잔,아메리카노1/2잔
으으...자잘하게 먹음ㅋㅋㅠㅠ
스쿼트 오늘부터 90개!
아니 벌써8월중순이 지나감...
이번달에 59보기로했는데ㅠㅠ
빡세게해야하나....
일단 내일은 냉동김밥+계란으로 소식하구!!
밤에 남은훈제오리랑 양파 팽이버섯 볶아서
모레부턴 다시 탄수화물제한해서 먹어봐야겠다....
과연ㅋ할수있을지...이미 요새 밥먹는게 습관되어서ㅠ
ㅠㅠ....근데 그렇게 해야 59볼수있을것같은데ㅜㅜ
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밤에 배고파야 빠지는데
밤엔 뭐든지 꿀맛이라..그래도 반절만 먹기도 힘든데 대단👍
프레철머랭쿠키만 안먹으면 될것같은 식단이네요~