다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 175kcal)
네@galatea1
- 2025.08.17 12:44
- 1
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10시에 현미밥 포케 직접 만듬
아침 175kcal 12:41
탄수화물(6.3%) 22.07 / 352g
단백질(6.1%) 3.98 / 65g
지방(14.1%) 7.61/ 54g
| 현미콩밥 (1회분, 50g) | 77kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
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