다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 2224kcal)
카@chlrwkhr1994
- 2025.08.16 14:15
- 1
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저녁 2224kcal 14:13
탄수화물(31.4%) 144.44 / 460g
단백질(139.0%) 116.76 / 84g
지방(93.5%) 65.48/ 70g
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 계란말이 (1회, 250g) | 336kcal |
| 닭볶음탕 (3인분, 450g) | 690kcal |
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
| 감자전 (2회, 200g) | 376kcal |
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