다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 426kcal)
JinJinLim
- 2025.08.16 13:12
- 3
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점심 426kcal 20:13
탄수화물(15.3%) 52.14 / 340g
단백질(40.5%) 25.13 / 62g
지방(14.5%) 7.56/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 명란구이 (1회, 34g) | 40kcal |
| 꼬시래기 무침 (1회, 36g) | 23kcal |
| 육식토끼 어니언크림 닭가슴살 (1회분, 100g) | 150kcal |
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