2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
8월11일~8월17일(스위치온2주차7일)
7킬로만더빼자
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- 2025.08.16 10:51
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아침식사: 어묵 꼬마김밥3개, 어묵탕 국물 조금, 프렌치카페 커피믹스1잔, 티오피 블랙1개
어제 밤에 컵라면 먹었다고 얼굴 퉁퉁 붓고. 라면은 나랑 안맞는 음식인 듯.
휴가가 내일까진데 어제 너무 많이 먹어서 오늘은 절제하자!!!
점심식사: 창녕 갈릭 치킨버거1개, 제로콜라1잔, 디카페인 아이스 아메리카노1잔
집에 도착해서 맥도날드 배달시켰는데 기대 안했는데 이 버거 맛있다. 마늘 소스가 맛있음.ㅋ
감튀 당연 안시키고 콜라도 제로콜라로!!!
저녁식사: 단쉐(무가당두유)1잔, 제누 디카페인 단백질커피2개, 따베 페스츄리1/2개
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