건강하고 요요없는 다이어트해요
8월 12일~13일
예쁜옷입자^^
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- 2025.08.13 22:35
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12일 아침 패쓰
점심 아보카도 방토 그릭요거트 블루베리콩포트
저녁 명태전 막걸리2잔
13일 아침 패쓰
점심 사과 살은계란 그릭요거트 블루베리콩포트
카누
저녁 갈비찜 왕만두2개 볶음밥
어제 오늘 저녁먹고 곯아떨어져서 운동 못했어요
한번 미루니 귀차니즘이 생겨서 안하게 되네요
일단 오늘은 자고 낼 다시 새로운 마음으로 ^^
오늘도 수고하셨습니다 굿나잇 ✨️
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오! 뒷자리 하나 떨어지셨네요! 수고 많으셨어요~♡
뚝배기 갈비찜 맛있겠어요😋
운동은 안하셨어도,
식단 조절 잘하셨네요👏👏👏
오늘도 수고하셨어요.