다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 432kcal)
카@yj1178
- 2025.08.13 21:19
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저녁 432kcal 21:16
탄수화물(22.1%) 70.40 / 319g
단백질(36.6%) 21.20 / 58g
지방(20.0%) 9.80/ 49g
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 옥수수 (1회분, 100g) | 106kcal |
| 거봉 (1회, 100g) | 56kcal |
| 감동란 (2회, 100g) | 130kcal |
| 레몬수 (1회, 200ml) | 0kcal |
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