• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 376kcal)

다신등급

카@lkw2937
  • 2025.08.13 13:37
  • 2
  • 0
점심 376kcal 19:04
탄수화물(16.6%) 69.20 / 417g
단백질(14.6%) 11.10 / 76g
지방(13.1%) 8.40/ 64g
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
 65kcal
삶은 양배추
(2회, 200g)
 48kcal
오뚜기 현미밥
(1회, 150g)
 220kcal
진간장
(1큰술, 5g)
 3kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침으로 먹고있는데~ 헤비하지않고 좋

2025.08.13 조회수 : 3
다음글

08월 13일( 점심식사 209kcal)

2025.08.13 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기