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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 376kcal)

다신등급

카@lkw2937
  • 2025.08.13 13:37
  • 2
  • 0
점심 376kcal 19:04
탄수화물(16.6%) 69.20 / 417g
단백질(14.6%) 11.10 / 76g
지방(13.1%) 8.40/ 64g
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
 65kcal
삶은 양배추
(2회, 200g)
 48kcal
오뚜기 현미밥
(1회, 150g)
 220kcal
진간장
(1큰술, 5g)
 3kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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2025.08.09 조회수 : 2,688
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