다이어트 일기
08월 12일 (음식 935kcal, 운동 340kcal)
999****
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- 2025.08.12 17:42
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- 0
- 음식
- 운동
935/ 1169
340/ 195
성공
(379)
점심식사 : 503kcal (53.80%)
| 홍합짬뽕 | 331kcal |
| 유린기 | 160kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 12kcal |
오후 간식 : 287kcal (30.70%)
| 수박 | 72kcal |
| 코스트코 피타브레드 | 122kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 땅콩버터 | 47kcal |
저녁식사 : 145kcal (15.51%)
| 미역국 | 75kcal |
| 애호박볶음 | 30kcal |
| 양배추 | 40kcal |
운동 : 340kcal
| 필라테스 | 200kcal |
| 조깅 달리기 | 140kcal |
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