다이어트 일기
4일차(25.08.11)
푸름이의다이어트
- 2025.08.11 21:35
- 2
- 0
목표몸무게: 55.@kg
현재몸무게: 56.3kg(1차실패)
실패해서 쌓인스트레스 노래방으로 풀었습니다 ^-^
점심( 통밀또띠아, 감자1/4, 참치두부, 고기, 버섯, 오이)
저녁(단백질두유, 고기, 치즈, 멸치, 채..?)
운동
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