다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 493kcal)
귀요미jn
- 2025.08.11 19:28
- 1
- 0
점심 493kcal 19:22
탄수화물(19.5%) 50.29 / 258g
단백질(67.3%) 31.64 / 47g
지방(52.0%) 20.27/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 배추김치 (1소접시, 15g) | 3kcal |
| 잡채 (1인분, 25g) | 64kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 40g) | 18kcal |
| 취나물 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 아삭이고추 (1개, 20g) | 5kcal |
| 낫또 (1인분, 40g) | 80kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 12g) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기