다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 317kcal)
카@reminp79
- 2025.08.11 09:00
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아침 317kcal 08:57
탄수화물(9.6%) 32.79 / 341g
단백질(31.1%) 19.29 / 62g
지방(25.0%) 13.00/ 52g
| 한끼대용쉐이크 (1회, 50g) | 214kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 삶은계란 (1회, 50g) | 63kcal |
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