간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2533일차 삭단
탄탄원츄
- 2025.08.10 23:21
- 15
- 3
할롱 언니
주말은 왜 이리 후딱 지나가는지...내일이 다시 금욜날이었음 좋겠어요.
오늘은 그래도 좀 늦게 기상해서 간단히 먹고 두 시간 후에 점심을 먹었어요
저녁도 평일과 같은 거. 어제 알레르기도 많이 호전이 되었고..암튼 스트레스를 좀 어떻게 해봐야겠어요
운동은 11000보 & 웨이트
어들 점심
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내일이 한주 시작인데~~~^^
홧팅해요 ㅎ
ㅜㅜ그래도 이번주는 혼자가 아니라서 좀 숨을 쉴수가 있어요
탄탄원츄 다행이네요ㅎ
힘내시고 홧팅~~^^