다이어트 일기
08월 10일 (음식 1143kcal, 운동 50kcal)
카@yeppico
- 2025.08.10 21:18
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어쩔수 없이 피자를 먹었지만 저녁 소식으로 칼로리는 안넘김!
- 음식
- 운동
1143/ 1462
50/ 244
성공
(125)
점심식사 : 611kcal (53.46%)
| [뚜레쥬르] 튜나샐러드 | 235kcal |
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 | 214kcal |
| [BBQ] 올리브럭셔리닭다리후라이드 | 162kcal |
오후 간식 : 145kcal (12.69%)
| 복숭아 | 91kcal |
| 수박 | 54kcal |
저녁식사 : 387kcal (33.86%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| 부추 | 31kcal |
| [해초미인] 슬림 다시마국수 | 11kcal |
| [미즈칸] 쯔유 | 5kcal |
| 들깨가루 | 162kcal |
운동 : 50kcal
| 수영 | 50kcal |
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