건강하고 요요없는 다이어트해요
8월8일(식단&운동)
*무지개*
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- 2025.08.08 22:37
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아.점-샌드위치,아아
저녁-열무비빔밥
운동-트레킹 2시간➕️야간산행2시간
오후 운동은 혼자 다녀오고,
모임에서 저녁에 보름달 야등을..
하루 두탕은 힘드네요ㅠ
그래두 좋은사람들과 함께하니
즐거웠어요^^
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와! 운동량 무슨일인가요ㅎㅎ 야간산행이라니 요즘 날도 선선해지고 있어서 너무 좋았을거 같아요!
보름달 🌕 발 사진 특이하네요
좋은 추억이 되실것 같애요😍
이 더운데 두탕이나 하시고 고생 많으셨습니다👍 👏👏
이번에는 활동량이 엄청나네요. 고생하셨어요.