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다이어트 식단

08월 08일( 점심식사 921kcal)

다신등급

카@metelinno
  • 2025.08.08 13:41
  • 1
  • 0
점심 921kcal 13:39
탄수화물(18.9%) 62.10 / 328g
단백질(171.3%) 102.80 / 60g
지방(60.4%) 30.20/ 50g
훈제 닭가슴살
(3인분, 300g)
 375kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
 130kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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