다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 455kcal)
JinJinLim
- 2025.08.08 13:31
- 2
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점심 455kcal 15:43
탄수화물(21.6%) 73.56 / 340g
단백질(45.2%) 28.05 / 62g
지방(6.1%) 3.15/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 25g) | 60kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 랭킹닭컴 닭가슴살스테이크 (1개, 100g) | 140kcal |
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