아름다운 4050을 위하여:리즈백
#42 (8/5/25)
백투날씬
2
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- 2025.08.06 22:32
- 9
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아침: 커피, 바나나, 김치볶음밥(반공기정도)
점심: 새우/치킨 타코
간식: 프로틴 쉐이크
저녁: 닭볶음탕, 참외
운동: 만보 (늦저에 집에서 트레드밀)
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타고 넘 맛나보여요~
먹킷리스트가 점점 늘어나고 있어요ㅎㅎ
오~간단식으로 잘 드셔요~^^