다이어트 식단
08월 06일( 저녁식사 780kcal)
카@best-md
- 2025.08.06 19:31
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저녁 780kcal 18:00
탄수화물(30.6%) 93.46 / 305g
단백질(88.0%) 49.29 / 56g
지방(50.1%) 23.54/ 47g
| 비빔밥 (1인분, 450g) | 637kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 무김치 (1접시, 38g) | 11kcal |
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