다이어트 식단
08월 05일( 점심식사 471kcal)
카@ksw6141
- 2025.08.05 11:49
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점심 471kcal 11:47
탄수화물(24.8%) 81.32 / 328g
단백질(22.1%) 13.25 / 60g
지방(6.9%) 3.43/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 부추김치 (1소접시, 41g) | 17kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 22g) | 20kcal |
| 강된장 (1인분, 20g) | 23kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 150g) | 12kcal |
| 김부각 (1소접시, 20g) | 89kcal |
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