자유게시판
3월 초 약80으로 시작해서 오늘 60.8 찍었어용
마님02
- 2025.08.04 19:24
- 2,319
- 79
체중계 찍어놓은게 안보여서..ㅎㅎ
인바디 체중계는 4월부터 기록돼있네여...
정확히 79.3으로 시작했어요
하루에 천국의계단 40분씩 두번 탔고
기초대사량 만큼 식단했어용. 단백질 몸무게 넘게 먹고용
연말까지 50키로 찍는게 목표입니다!!
한달에 3~3.5키로 감량잡고 뺐어요
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의지 멋있어요👍👍
와 멋잇어요
👍👍👍👍👏👏👏👏
👏👏👏🙌🙌🙌🙌
너무 멋있으세요!! 고생하셨습니다!!
고생하셨어요😮
우와 진짜 대단하세요!! 저두 꾸준히 하려그 걷기 시작했어요🔥
👏👏👏대단하세용
와우 역시 의지의 한국인입니다. 화이팅
👏👏👏