다이어트 식단
08월 04일( 저녁식사 1060kcal)
카@best-md
- 2025.08.04 18:07
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저녁 1060kcal 18:05
탄수화물(22.8%) 69.61 / 305g
단백질(129.9%) 72.76 / 56g
지방(109.5%) 51.46/ 47g
| 돼지고기 목살 구이 (1회, 250g) | 645kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1인분, 80g) | 105kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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