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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 505kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2025.08.03 13:17
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점심 505kcal 13:15
탄수화물(12.4%) 38.93 / 313g
단백질(47.9%) 27.32 / 57g
지방(57.5%) 27.62/ 48g
트리플 슈레드치즈
(1회, 50g)
 171kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
[코스트코] 미란초 통밀 또띠아
(3/4장, 50g)
 142kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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