간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.2.토.간단2511일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
3
3
4
- 2025.08.03 01:05
- 8
- 2
할롱요
주말이라 늦잠자다보니 단식시간이 더 길어졌네요ㅎ
아점으로 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 상추, 오이, 당근,방토,단호박, 군고구마, 아보카도 반개 먹었어요
저녁은 저희 모임에서 중국에서 오신 분이 계시는데 만두 빚어서 저희에게 접대하고 싶다고 하셔서요
저는 생전 처음으로 만두 만들어봤어요ㅎㅎ
군만두,찐만두,김치전,김치 먹었어요
오늘 밀가루 파티네요😂😥😅
집에서 신랑이 피자 시켜서 오늘 밀가루 음식 먹은 날이라ᆢㅎ
진짜 오랜만에 피자도 한조각 먹었어요
수박 몇조각만 먹고요
일정이 밤12시 넘어서 마쳐서 계단운동도 못했어요ㅠ
오천보 이상 걸었는데 스샷도 놓쳤네요 ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
꽃신깨비
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
김치전이 맛나보여요. 아 정말요? ㅎㅎ언니 귀하게 자라셨군요!ㅎㅎㅎ이런날도 있는거죠 뭐
김치전 진짜 맛있었어요ㅎㅎ
언니가 위로 두명이 있어서 전 아무것도 안 하고 자랐어요ㅋ
그래서 할줄 아는게 별로 없어요😂😂😂
맞아요ᆢㅋ
이런날도 있는거죠ㅎ