간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2524일차 식단
탄탄원츄
- 2025.08.01 23:07
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할롱언니
드뎌 금욜날. 넘 좋네요. 전 낼부터 일주일 리셋 들어가요.
요즘은 다.귀찮고 그래도 친한 친구들한테 제 상태를 얘기함으로서 살짝 기분이 좀 호전되었어요. 30살때 정신과 의사가 이런 신호가 보이면 현재 상탤 인장하고 주변에 알리는 게 중요허다고 했거든요.
오늘도 짧게 운동했어요
바빠서 아들 음식도 간단하게
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