다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 590kcal)
sun^^
- 2025.07.31 21:07
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저녁 590kcal 17:11
탄수화물(38.4%) 107.16 / 279g
단백질(48.5%) 24.74 / 51g
지방(21.2%) 9.11/ 43g
| 1. 빵-소미미 단팥빵 (1회, 100g) | 287kcal |
| 표고버섯 (1회분, 85g) | 32kcal |
| 양파 (1인분, 150g) | 52kcal |
| 불고기소스 (1회, 19g) | 30kcal |
| 병아리콩 곤약면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 저당 물냉면 육수 (1회, 220g) | 32kcal |
| 동의란 (1회, 50g) | 65kcal |
| 초절임무 (1회, 20g) | 16kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| [소이퀸] 진한콩물 (1회, 30g) | 15kcal |
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