다이어트 일기
07월 30일 (음식 2664kcal)
카@rkag
- 2025.07.31 12:00
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- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 748kcal (28.08%)
| 인생닭 저염 닭다리살 오리지날 | 175kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 쌀밥 | 369kcal |
오전 간식 : 117kcal (4.39%)
| 소이프로틴ISP(원데이뉴트리션) | 117kcal |
점심식사 : 748kcal (28.08%)
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 인생닭 저염 닭다리살 오리지날 | 175kcal |
| 쌀밥 | 369kcal |
오후 간식 : 303kcal (11.37%)
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 210kcal |
저녁식사 : 748kcal (28.08%)
| 인생닭 저염 닭다리살 오리지날 | 175kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 쌀밥 | 369kcal |
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