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다이어트 식단

07월 30일( 점심식사 592kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.07.30 13:41
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점심 592kcal 13:36
탄수화물(29.7%) 76.67 / 258g
단백질(93.2%) 43.81 / 47g
지방(59.1%) 23.05/ 39g
흑미밥
(1공기, 65g)
 90kcal
닭백숙
(1인분, 100g)
 131kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
 11kcal
깍뚜기
(1소접시, 25g)
 8kcal
튀김만두
(1개, 25g)
 69kcal
탕수육
(1회, 12g)
 27kcal
비빔국수
(1회, 35g)
 35kcal
야채전
(1소접시, 65g)
 105kcal
닭죽
(1인분, 65g)
 80kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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