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다이어트 식단

07월 30일( 아침식사 319kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2025.07.30 11:29
  • 0
  • 0
아침 319kcal 11:22
탄수화물(7.6%) 23.77 / 313g
단백질(25.8%) 14.73 / 57g
지방(36.6%) 17.55/ 48g
마녀스프-양배추,양파,토마토
(1회, 300g)
 93kcal
매일 바이오 그릭 요거트
(1회, 100g)
 90kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
 62kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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