1년 안에 -20kg
잊은
1년동안 20Kg을 감량해야 한다면,어떤 방법으로 다이어트를 하는게 좋을까요? (Tip!)저는 무작정 굶어서 다이어트를 하는 것 보다는소식과 운동을 겸해서 건강하게 다이어트를 하고 싶어요 :)
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07월 30일( 오전간식 17kcal)
07월 30일( 아침식사 193kcal)
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