다이어트 일기
07월 29일 (음식 875kcal, 운동 150kcal)
999****
1
- 2025.07.29 21:04
- 12
- 0
- 음식
- 운동
875/ 1052
150/ 175
성공
(152)
점심식사 : 575kcal (65.71%)
| 코스트코 블랙올리브 브레드 | 240kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 | 65kcal |
| 애호박전 | 270kcal |
저녁식사 : 300kcal (34.29%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 감자조림 | 56kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
운동 : 150kcal
| 필라테스 | 150kcal |
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