다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
섭취 칼로리 줄이기
짬뽕따봉
- 2025.07.29 19:43
- 30
- 1
계속 줄인 습관에 익숙해져서 나중에 다이어트 끝나고 유지기에도 이렇게 살아야되나여
그건 너무 싫은뎅
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저도 그런 생각 했었어요. 양조절 잘하고 꾸준히 운동하면 괜찮지 않을까요?