다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 391kcal)
JinJinLim
- 2025.07.29 12:19
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양배추 먼저 먹고, 최소 20분간 천천히 먹기! 오늘도 다신 소스닭가슴살 맛난다!
점심 391kcal 10:10
탄수화물(17.1%) 58.30 / 340g
단백질(45.1%) 27.99 / 62g
지방(8.8%) 4.59/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 110g) | 189kcal |
| 톳나물 무침 (1회, 30g) | 22kcal |
| 곤약김무침 (1회, 63g) | 16kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 숯불데리야끼맛 (1회, 100g) | 140kcal |
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