다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 생리기간에는 어떻게 운동 식단하세요?
Luckey37
- 2025.07.28 22:23
- 42
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생리 예정일 3-4일 전이라 그런지 요즘 너무 간식이 그리운디… 다들 어떻게 하나요? 운동도 추천 받아요
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순환스트레칭같은거 유투브에 찾아서 전신운동하고 가볍게 걷기만해요ㅠㅠ