과체중은..힘들다..다신 칼로리 처방 최고,,
할수있슈
다신 칼로리 처방대로 하니 빠지기는 하는군요.. 처방받은 것보다 많이 먹을때가 많은대요..하루에 5~10km 걷거나 뛰거나 하니까 커버가 되네요키 182에 몸무게 106.5에서 시작해서 96...80kg까지 화이팅,,!
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화이팅입니다!!
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168/62까지 뺐다 요요 와서 85 ㅠ.ㅠ 슬퍼요 다시 시작해 보려고 합니다
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