07월 26일(저녁 411kcal)
점심에 남은 오징어 통찜하고 과일로 저녁 마무리

| 갑오징어 통찜 (1/2회, 100g) | 89kcal |
| 골드키위 (3/4개, 75g) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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