다이어트 식단
07월 26일(점심 511kcal)
지왕지왕
- 2025.07.26 19:48
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정말 오랫만에 오징어 통찜 오징어 하나 다먹고 회덮밥 조금 먹음
치팅데이 메뉴로 선택한 오징어 통찜
점심 511kcal 17:53
탄수화물(15.7%) 49.95 / 318g
단백질(89.1%) 51.66 / 58g
지방(22.0%) 10.58/ 48g
| 회덮밥 (0.4인분, 200g) | 273kcal |
| 갑오징어 통찜 (1회, 200g) | 178kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
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