다이어트 식단
07월 26일(아침 667kcal)
카@sjy011226
- 2025.07.26 09:40
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아침 667kcal 09:36
탄수화물(23.9%) 78.50 / 328g
단백질(65.8%) 39.46 / 60g
지방(30.0%) 14.99/ 50g
| 치아바타 (1/2개, 40g) | 135kcal |
| [스타벅스] 팡도르 (1/4회, 32g) | 115kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) | 30kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 (3/4개, 107g) | 153kcal |
| 삼육두유 흑임자 (1/2회, 95ml) | 67kcal |
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