다이어트 일기
07월 25일 (음식 1375kcal, 운동 476kcal)
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- 2025.07.26 07:16
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1375/ 1146
476/ 191
성공
(56)
아침식사 : 780kcal (56.73%)
| 테이크핏 고소한맛 | 105kcal |
| [이마트24] 남도식 떡갈비 도시락 | 675kcal |
저녁식사 : 485kcal (35.27%)
| 동원참치캔 | 180kcal |
| [CJ] 햇반 작은공기 | 200kcal |
| 테이크핏 맥스 호박고구마맛 | 105kcal |
야식 : 110kcal (8.00%)
| 곰곰 맥반석구운계란 | 110kcal |
운동 : 476kcal
| 런닝머신 달리기 | 316kcal |
| 자전거 타기 | 160kcal |
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