다이어트 일기
07월 24일 (음식 1065kcal, 운동 200kcal)
999****
1
- 2025.07.25 09:46
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1065/ 1052
200/ 175
성공
(12)
점심식사 : 320kcal (30.05%)
| 당근라페샌드위치 | 175kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
오후 간식 : 225kcal (21.13%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
저녁식사 : 520kcal (48.83%)
| 오이 | 40kcal |
| 양배추 | 48kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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