다이어트 식단
07월 24일( 아침식사 362kcal)
카@big-heart
- 2025.07.24 14:27
- 0
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아침 362kcal 14:23
탄수화물(13.3%) 39.49 / 296g
단백질(20.8%) 11.24 / 54g
지방(46.1%) 20.75/ 45g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 취나물무침 (1인분, 21g) | 32kcal |
| [해표] 압착 올리브유 (1회, 10g) | 90kcal |
| 1일1레몬 유기농레몬즙 (1회, 20g) | 5kcal |
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