다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
백투날씬
-
3
보리랑살빼자
-
4
평온00
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
사실 뚱뚱하신건 아니거든요.
저는 지금 살을 빼려고 다이어트를 하는거보단. 살을 안찌우는선에서 키크는데 집중하시는게 좋을것같습니다.
운동 열심히하면 키크는데 도움도되고 살도빠질수있구요
다만 식단조절은 비추천합니다.
지금은 영양소섭취 잘하셔야 할때입니다.
그리고 제일 중요한게 잠이에요...
22~02시간에 성장호르몬 나온다는 소리는 들어보셨죠? 저는 몸으로 느낀 케이스에여.;;
저랑 여동생이랑 2살차이고 먹는거 하는거 다 똑같았는데(어릴땐 쌍둥이아니냐는 소릴들을정도였어요)
중학생때부터 저는 새벽2시 4시까지
안자고 인터넷소설읽고
제 동생은 저녁밥먹고 8시면 잤는데
저는 157이고 제여동생은 170이에여;;
키큰다고 우유먹고멸치먹고 그랬는데ㅠㅠ
잠이 최고에여...꼭 그시간에 주무시길바래여...