다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 280kcal)
원피스고고
- 2025.07.21 23:09
- 1
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저녁 280kcal 23:06
탄수화물(6.0%) 19.79 / 332g
단백질(23.0%) 14.02 / 61g
지방(44.9%) 22.90/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 165kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 75kcal |
| 순대 (1/4회, 25g) | 28kcal |
| 참치쌈장 (1/4회, 2g) | 4kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
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