다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 175kcal)
sun^^
- 2025.07.20 15:50
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러닝머신(10분)46+걷기 칼로리(15분) 52=98칼로리 장각구이 130g=273 273-98=175
아침 175kcal 07:46
탄수화물(2.3%) 6.40 / 280g
단백질(36.1%) 18.40 / 51g
지방(19.5%) 8.40/ 43g
| 굽네 장각구이 (1회, 84g) | 175kcal |
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