다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 279kcal)
네@orosi-3000
- 2025.07.19 13:50
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아침 279kcal 13:48
탄수화물(7.2%) 25.01 / 345g
단백질(24.6%) 15.51 / 63g
지방(1.2%) 0.65/ 53g
| 렌틸콩밥 (1회, 70g) | 96kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 비비고 고등어구이 (1개, 60g) | 165kcal |
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