다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 564kcal)
너무쪘당333
- 2025.07.18 15:35
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아침 564kcal 15:21
탄수화물(22.2%) 81.10 / 366g
단백질(39.1%) 26.21 / 67g
지방(20.5%) 11.49/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 감자두부된장국 (1대접, 197g) | 130kcal |
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
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