다이어트 일기
03월 15일 (음식 340kcal, 운동 338kcal)
mmxeun
- 2016.03.16 19:42
- 52
- 0
아침식사 : 93kcal (27.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 247kcal (72.65%)
| 단감 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
| 밤 구운것 (1회분, 140g) | 225kcal |
운동 : 338kcal
| 런닝머신 달리기 (25분) | 213kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 95kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 30kcal |
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