건강한 돼지 말고요!
16일 방심ㅜㅜ
뭘할수있니
- 2025.07.16 09:41
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내려가는 체중에 휴가에 밤마다 먹어대서
당분간 체중 안재고
오늘 강원도 가는데 열심히 비가와도 물놀이하고 조금만 먹어보려구요! !
제발..
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놀때는 그래도 놀고 돌아오셔서 빼시는것도 좋을것같아요!
놀수가 없네요
비와서 추워서 물에 발도 못담구고
먹을것만 잔뜩
낼은 추워도 물속에 들어갈려구요
아자!
조금만 관리하시면 금방 다시 빠지실거에여!🔥
엄청 움직이고 먹으면 힘들게 땀나게 해야하고 먹을거 계산해야하고 금방 빠지는건 없는듯요
물론 근육이랑 수분이 빠지면 체중도 빠지지만 자기만족이지 진짜 빠지는건 아니라서요~~